저는 주부가 아니고 집안일을 많이 하는 것 같지는 않은데, 독립하고 독립해서 살기 시작하면서 설거지, 손 씻기 등을 많이 했어요. 일어나기 시작한 것 같습니다.
내가 알아차린 첫 번째 증상은 가려운 손바닥이었습니다.
가렵기만 한 것이 아니라 뜨겁고 가렵다? 긁을 때 차갑게 느껴지지 않고 긁을수록 모기에 물린 것처럼 가렵습니다.
글쎄요, 처음에는 그저 손이 갑자기 왜 이렇게 간지러운지 말하고 싶었어요. 며칠 후 갑자기 붉은 반점 같은 홍반과 발진이 나타나 너무 가렵고 참을 수 없어 긁어보니 역시나 흰 비늘 모양의 각질이 나오고 깨물면 벗겨지는 증상이 나타났다.
물집과 물집은 물집이 나타난 곳에서 벗겨지기 시작했고, 주변에서 계속 벗겨지면서 점점 더 넓게 퍼졌을 것입니다.
손에 생기는 습진의 첫 증상이라 당황스러웠고 손끝이 벗겨지기 시작하면서 일상생활이 많이 불편해졌습니다.
그대로 유지할 수 있는지 확인하고 싶었습니다.
그냥 놔두면 안된다고 피부과에 갔더니 손에 습진이 생겼다고 하더군요. 손이 물, 비누, 세제 등 화학물질에 과도하게 노출될 때 생기는 자극성 접촉 피부염이라고 한다.
직업적 특성에 따라 발생하기 때문에 직업병이라고도 불리며 손이 물, 세제, 화학약품에 쉽게 노출되는 주부나 미용사, 조리사 등에서 많이 발생하는 피부질환이라고 합니다.
거기에 더해 나처럼 피부가 얇은 사람, 건선, 아토피성 피부질환, 다한증, 땀을 많이 흘리는 사람이 걸리기 쉽다고 하니 이런 주부습진 증상으로 고생하는 사람들이 생각보다 많을 것 같다.
손습진의 정확한 원인을 알아본 결과 외부 환경요인에 의해 발생하는 외인성습진과 내인성습진으로 나뉜다고 합니다.
자극제, 화학세제와의 접촉, 물과의 잦은 접촉(자주 손 씻기), 물리적 자극, 마찰, 고무와 니켈에 대한 알레르기, 세균 감염 등에 의해 발생하는 외인성 습진을 습진이라고 합니다.
손은 특히 피부 자극에 취약하고 종종 습하고 건조하여 피부 트러블이 생기기 쉽습니다.
저처럼 붉은 반점의 출현으로 가려움을 느끼다가 피부가 벗겨지고, 건조해지고, 갈라지고, 갈라짐이 심해지면 태선화로 발전할 수 있다고 하는데, 각질층이 두꺼워지고, 피부가 두꺼워지고, 어려운. 피부가 벗겨지기 시작하면서 붓기와 붉어짐이 심해 물건을 잡거나 움직이기가 어려워졌습니다.
연고는 스테로이드성 연고이므로 습진이 있는 부위에만 바르도록 병원에서 처방해주므로 가급적 국소부위에 집중적으로 바르도록 합니다.
또한 연고를 바르는 것도 중요하지만 유해물질에의 노출을 최대한 최소화하는 것이 좋다고 합니다.
습진 피부염 치료에서 가장 중요한 것은 이러한 자극과 마찰을 최소화하는 것입니다.
직업성 피부염이라 부르기 때문에 직업은 이런 환경에 쉽게 노출되고 생활환경에 자극과 마찰이 불가피하다.
강화를 관리하는 방법은 하나뿐이라고 합니다.
그래서 연고를 베이스로 습진 연고를 바르면서 민감하고 예민해진 피부를 추가적으로 관리할 수 있는 방법도 찾아봤습니다.
확인해 보니 피부가 탈수되고 건조해지면 가려움증이 더 심해지거나 손가락 습진 등의 피부 트러블이 생기기 쉽다고 한다.
그리고 손바닥이 간지러워서 빨리 진정시키기 위해 수딩 스프레이를 사용해봤어요. 일반 주부 습진 핸드크림을 사용해도 되지만 피부 진정과 재생에 도움이 되는 제품을 사용하고 싶어서 이리저리 살펴보고 성분을 다시 확인하고 사용했어요.
일단 주부습진 증상이 있다고 해서 일을 그만두거나 이직을 할 수는 없기 때문에 하루빨리 벗겨진 피부를 정상으로 되돌리는 것이 목표입니다.
그래서 우선 아침저녁으로 강한 연고를 꼼꼼히 바르고 항상 진정 미스트와 피부보호 재생보습제를 가방에 넣고 다니며 바르고 있어요. 이 미스트는 진정용이지 손용이 아닌 얼굴용 토너로 저처럼 습진 증상이 있는 분들도 좋다고 해서 저도 사용하게 되었어요. 티트리 오일과 병풀추출물을 함유한 미스트라서 트러블을 진정시켜주고 항염 항균작용이 있는 식물성분이라 빨리 염증완화에 도움이 되었으면 하는 바램이었습니다.
또한 유효성분에서 티트리 오일을 추출하여 알러지 발생 가능성을 줄이고 정제하여 다시 첨가하여 저처럼 민감한 피부도 안심하고 사용하실 수 있습니다.
무엇보다 스프레이 타입이라 건조하거나 가려울 때마다 뿌려주기만 하면 되니 편리하고 위생적입니다.
일반적으로 미스트를 뿌린 순간에는 정말 촉촉해 보이지만 물의 지수가 빠르게 증발해 날아가기 때문에 건조한 느낌이 듭니다.
근데 이 진정스프레이는 그런게 아니라 뿌린후 수분감이 가득차서 금방 증발하는 느낌이 아니라 보습감이 오래 유지되는거같아요. 분명히 이 피부는 8종의 히알루론산을 함유하고 있어 피부 깊숙이 수분을 공급할 수 있습니다.
피부 표면에 작용하면서 고분자량 히알루론산과 초저분자량 히알루론산을 함유하여 피부 속 진피층에 수분을 보충할 수 있어 원래 거칠었던 내 피부를 건조하고 살짝 보이게 합니다.
수분을 가득 머금은 듯 건조해서 따끔거림도 훨씬 덜하고 편안해요. 손바닥이 간지러울 때마다 뿌려서 진정시키고, 주부습진 핸드크림도 듬뿍 발라 재생과 회복을 도와줍니다.
또한 항염 및 항균 작용을 하는 천연 성분이 함유된 크림에는 판테놀, 알란토인과 같은 성분이 함유되어 연약한 피부 장벽을 강화하고 피부 재생에 도움을 줍니다.
주부습진을 조금 다르게 잡아보고 싶었어요. 판테놀 성분은 특히 침투력이 좋아 속부터 수분 생성에 도움을 주어 특히 보습에 좋은 성분이라고 합니다.
세포분열을 촉진하고 상피세포 형성을 도와주지만 손끝이 벗겨지면 따갑고 노출된 피부의 상처를 빠르게 재생시켜 원래의 모습으로 되돌리는데 도움을 준다고 합니다.
또한 현재 사용하고 있는 스프레이 재생크림은 인체 세포와 유사한 구조를 가진 생체적합성 MPC 유도체를 기반으로 하여 부작용이나 민감성 피부에 대한 내성 걱정 없이 안심하고 사용할 수 있다.
스테로이드 연고는 속효성 소염에는 좋지만 스테로이드 자체를 장기간 사용하면 피부가 얇아지는 부작용이 있을 수 있고 내성이 생길 위험이 있으므로 널리 사용해서는 안 된다.
장기 및 피부. 일단 증상을 더 빨리 발견하기 위해서는 필수품으로 사용할 수밖에 없겠죠? 하지만 대체로 피부가 얇아지고 외부 자극과 마찰에 민감해지기 때문에 피부를 보호하고 관리해주는 보습제를 사용하는 것이 장기적으로 중요하다고 생각합니다!
지금 제가 사용하는 스프레이와 보습제는 자극적인 제품은 아니지만 장기간 사용으로 무너진 유수분 밸런스를 맞춰주고 연약한 피부층을 강화시켜줄 수 있습니다.
내가 될 수 있는 최고의 것 같은 기분이 든다.
수딩 미스트와 보호 크림을 바르고 연고를 소량만 바르고 며칠 뒤에 연고를 끊고 단 2회만에 피부 회복을 이어갔다.
외출 후 세정력이 강한 손소독제나 비누로 손을 씻은 후 무조건 건조함을 오래 유지하지 않고 보습제를 꺼내 바르면서 거칠어진 피부를 더욱 촉촉하게 가꾸어주고 피부를 보호하려고 노력했습니다.
어쩐지 연고는 흡수가 좀 느리고, 살짝 바르고 나면 금방 여기저기 번지고 끈적끈적해서 오래 사용하기 힘듭니다.
그리고 벗겨짐이 꽤 광범위해서 연고가 퍼지는게 조금 걱정입니다.
그래서 우선 벗겨지고 피가 나고 흉터가 심한 부위에 아주 소량만 바르고 나머지는 순한 재생크림과 스프레이로 케어해줍니다.
다행스럽게도 피부가 하루하루 조금씩 회복되고 있는 것 같아요. 상처에 발라도 따가움이나 화끈거림이 없고 매일 사용이 가능합니다.
EWG 그린 등급 성분을 주로 사용하며, 무자극 천연성분도 다양하게 함유되어 있으며, 방부제, 파라벤 등 인체에 유해한 19가지 성분을 함유하고 있습니다.
, 화학성분을 첨가하지 않은 제품이라 저처럼 트러블이 있는 피부를 가진 분들도 편안하게 사용하실 수 있어 기초보습력을 보충해 주셨어요. 스킨이 다 떨어지면 재구매하러 들어갔는데 지금은 2+1 활동을 하고 있는 브랜드에요. 특히 피듀오 쓸때 집에 하나, 가방에 하나 3개 사서 필수품이 되었어요. 구매하실 분들은 이벤트 기간에 구매하시는게 좋을 것 같아요!
굉장히 좋은 것 같고, 바르고 나면 보들보들한 사용감이 느껴지고, 바르고 나면 너무 번들거리거나 끈적이지 않아서 일상생활에 큰 불편함을 느끼지 않는 것도 바이오 친화성이 높은 성분이라 그런 것 같아요. 흡수력과 침투력이 매우 좋은 것 같습니다.
성분 안정성이 높아 좋습니다.
가끔 바셀린이나 알로에 수딩젤 같은거 좋아해서 바르는데 다 쓰는 느낌도 싫고 손에 남기는 느낌도 싫어요. 흡수력도 좋고 손이 잘 가지 않는데 지금 사용하고 있는 수딩 미스트와 수분크림 둘 다 산뜻하게 마무리되고 바르기 편해서 계속 사용하는 것 같아요. 요즘 이렇게 피부관리할때 설겆이할때 고무장갑, 설겆이할때 면장갑 사는데 고무장갑이나 라텍스장갑은 안끼고 손발이 쪼이는 상황을 만들지 않으려고 노력해요 가능한 한 많이 젖으십시오. 뜨거운 물로 세안하는 대신 미지근한 물을 사용해 건조함을 줄이고 순한 비누를 사용해 생활습관을 바꾸고 있다.
손가락과 손바닥의 습진 증상은 덥고 습한 여름에 더 잘 나타나며 다양한 원인에 의해 발생하기 쉽습니다.
피부는 바이러스 침투 및 유해 물질 노출에 더 민감하게 반응하여 이러한 염증 증상을 유발합니다.
피부가 더 강해지고 스스로 치유하는 힘을 키우고 싶습니다.
찾아보니 습진과 여드름이 너무 빨리 재발해서 만성화되는 경향이 있어 나중에 더 큰 문제로 번지는 것을 알게 되었습니다.
하면서 관리하고 보호하기 좋은 것 같아요!
주부습진 증상을 빠르게 잡아 재발, 전염 없이 관리할 수 있는 재생 및 보호 제품 공유할게요!
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