안녕하세요!
부평역 다비치안경입니다.
삶은 은행의 맛을 아십니까?
딱딱한 껍질을 가진 푸른 나물인 은행나무는 치매와 야뇨증을 치료합니다.
겉껍질과 속껍질을 제거하고 잠시 볶으면 와인 안주로 굿!
하맘 효과
은행잎에 함유된 베타카로틴은 각종 발암성 유해물질을 차단하고 암세포 전이를 억제하여 암 예방에 도움을 줍니다.
고혈압 치료
체내에 축적된 불필요한 독소를 배출하고 혈압을 내리기 때문에 고혈압 치료에 도움이 됩니다.
혈관 건강
은행에 함유된 은행 플라보노이드는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈액 응고를 예방하며 혈액 순환을 개선하고 고혈압 및 심근 경색과 같은 혈관 관련 질병을 예방하는 데 도움이 됩니다.
기관지 은행나무는 호흡 기능을 활성화하고, 염증을 감소시키며, 암을 없애는 등 폐 건강에 도움을 줄 수 있고, 결핵을 억제하는 효과가 있습니다.
, 비타민 E, 비타민 B1 및 기타 성분은 피로를 완화하고 체력 회복을 돕고 에너지를 증가시킬 수 있습니다.
알코올의 주성분인 아세트알데히드를 배출하는 것도 배뇨가 불규칙한 사람에게 좋다.
그렇다면 은행나무에도 부작용이 있을까요? 너무 많이 먹으면 현기증, 설사, 복통 및 기타 증상을 유발할 수 있습니다.
생은행은 독성이 있어 익혀서 먹어야 한다.
임산부는 은행나무를 피하는 것이 좋습니다.
은행잎이 함유되어 있을 수 있으니 드시지 않는 것이 좋습니다.
은행나무는 어떻습니까? 은행은 완전히 껍질을 벗기고 팬에 기름을 두른 후 약불에서 은행을 볶는다 은행이 향을 내며 투명한 연한 녹색으로 변하면 불을 끈다 가장 쉬운 방법은 껍질을 벗긴 은행을 빈 우유 종이에 넣는 것이다 접는다 상자에 넣고 전자레인지에 1분 정도 돌립니다.
은행잎은 계절에 따라 유독성 청산가리를 발생시키므로 섭취 시 주의해야 합니다.
한 번에 많은 양을 섭취하면 중독 증상이 나타날 수 있습니다.
어린이는 2~3캡슐, 성인의 권장섭취량은 10캡슐 이내입니다.
5세 미만 어린이에게 은행나무를 먹이지 마세요!